書評-自分らしくある強さ


最近、ペニーダブリンの本を受け取って読むまで、 自分らしさの強さ:健康、富、人間関係における感情の自由、エネルギー療法は私にとって外国の概念でした。著者によると、人体はエネルギーシステム上で部分的に動作し、私たちの日常生活に現れる物理的、感情的、心理的問題の多くに大きな影響を与える振動を生成するという考えです。エネルギーセラピストおよびサクセスコーチとして、ペニーダブリンは、身体のエネルギーシステムを活用し、生活のさまざまな問題領域に対処し、緩和し、場合によっては解決するのに役立つ方法でそれを導くプロセスを読者にガイドします。

彼女が「感情的な自由のテクニック」または「EFT」と呼ぶ戦略を使用して、ペニー・ダブリンは、個人の成長と成功への障害となる負の感情の制御を取り戻すおよび/または強化する方法を読者に示します。本は主に体重、ストレス、うつ病、財政、アレルギー、および関係に関連する問題に焦点を当てていますが、著者はこれらの技術が事実上あらゆる問題に効果的に使用できると主張しています。ペニーダブリンは、EFT技術が読者の生活を変えることができると確信しているので、それを保証します。

本自体は非常に簡単で面白い読み物です。私はほんの数時間でそれを終えて、それが元気づけられて、楽しいことであるとわかりました。この本で説明されているテクニックは簡単で、毎日の練習に簡単に取り入れることができます。提示されたアイデアは、最初は少し難解に思えるかもしれませんが、少なくとも試してみる価値があるほど単純です。特にそうすることで失うものは何もないからです。私がこの本で一番気に入ったのは、非常にインスピレーションに満ちた方法で書かれているため、読者はすぐに力を与えられ、身体的、心理的、感情的な進歩を妨げている否定的な感情のいくつかに対処するように駆り立てられると感じることです。

恋愛関係を改善することに専念しているセクションは、現在デートシーンで成功を見つけるのに苦労している独身者に特に興味があるはずです。本に記載されているテクニックを使用して、読者は、デートの成功の可能性を妨げる可能性のある永続的な否定的な信念に取り組むことができます。彼らの愛の生活に永続的な変化をもたらします。

日常生活を改善するための簡単で安価で効果的な方法を切望している人には、強くお勧めします 自分らしさの強さ インスピレーションに満ちた読み物として、自己改善文学のコレクションに大きな追加を加えるでしょう。

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【感想】堀口恭司vs.朝倉海[強さの指標] (10月 2022)



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